
Ekologiczny ryż basmati - brązowy
Opis
Ryż - jedno z najczęściej spożywanych zbóż na świecie!
Ryż stanowi aż jedną piątą wszystkich kalorii spożywanych przez ludzi na całym świecie. Należy do rodziny traw, która pochodzi z Azji. Przywędrowała do nas z Hiszpanii, gdzie została przywieziona przez Arabów w VIII wieku. Dopiero w XVIII wieku zaczęto ją uprawiać.
Ryż Basmati, wydłużony i wąski rodzaj ryżu o wyjątkowym aromacie i smaku.
Ryż Basmati jest czasami nazywany "królową wszystkich ryżów" i "królową zapachu", co wskazuje na jego specyficzny aromat i subtelny orzechowy smak. Jest wąski i wydłużony i pozostaje mocny i nie klei się nawet po ugotowaniu. Jest dobrym źródłem węglowodanów.
Używaj go do przygotowania risotto, różnych dań kuchni azjatyckiej lub do sałatek.
Ryż brązowy jest często uwzględniany w jadłospisach sportowców ze względu na swoje ciekawe właściwości. Można go przyrządzić na wiele sposobów:
- w risotto,
- w różnych daniach kuchni azjatyckiej,
- w sałatkach jako źródło węglowodanów.
>
Ryż można również zmielić, aby uzyskać ekologiczną mąkę ryżową, którą można wykorzystać do przygotowania ciast, babeczek, naleśników i innych pysznych deserów.
Użycie
Zalecane użycie: Odmierz 2 filiżanki ryżu, umieść go w garnku z zimną wodą i dobrze wypłucz kilka razy. Pozostawić umyty ryż do namoczenia w zimnej wodzie na 24 godziny, a następnie dobrze odsączyć. Im dłużej ryż jest moczony, tym krótszy jest czas gotowania. Wlej do garnka około 2 szklanki wody i jedną łyżeczkę soli. Doprowadź do wrzenia, a następnie dodaj odcedzony ryż i zmniejsz ogień. Przykryj garnek i gotuj przez 15 minut. Zdjąć garnek z ognia i odstawić na 5 minut. Wymieszać przed podaniem.
Składniki
Wartość odżywcza | na 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1511 kJ / 357 kcal |
Tłuszcze | 2,8 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
Sacharydy | 73 g |
- w tym cukry | 0,5 g |
Błonnik | 2,6 g |
białko | 8,9 g |
Sól | 0,01 g |
Składniki: Ekologiczny ryż basmati z certyfikowanej produkcji ekologicznej. BG-BIO-22. rolnictwo spoza UE.
Pochodzenie: Pakistan
Waga netto: 500 g
Ostrzeżenia
Ostrzeżenie: Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
Parametry
MPN | SM130 |